easeandpeace
by Theodora Dimitraka
"finde inneres Gleichgewicht mit natürlicher Ernährung und tiefer Selbsterkenntnis"
Laura
Thea hat mir mit ihrer profunden Kenntnis und einfühlsamen Beratung wertvolle Einsichten über mein Leben gegeben. Ihre Einblicke waren präzise und hilfreich. Ich schätze ihre Professionalität und Empathie sehr. Ihre Beratungen haben mir geholfen, mich besser zu verstehen und mich auf meinem Weg zu unterstützen. Absolut empfehlenswert!
Danjela
Die Astrologie-Beratung war für mich eine aufschlussreiche Erfahrung. Die Thea hat fundiertes Wissen und konnte mir hilfreiche Einblicke geben. Ihre Beratung war einfühlsam und professionell. Ich schätze die Erfahrung und kann sie weiterempfehlen.
Familie Fabrizius
Ich möchte Theodora meine aufrichtige Dankbarkeit für die herausragende Unterstützung und professionelle Beratung während unserer Zusammenarbeit ausdrücken. Ihre Fähigkeiten als Ernährungsberaterin haben nicht nur einen maßgeblichen Einfluss auf unser Familien Projekt gehabt, sondern auch mein Vertrauen in die gesunde Ernährung gestärkt. Darüber hinaus möchte ich die menschliche Seite hervorheben, die einen positiven Einfluss auf die Familie hatte. Empathie, Zuverlässigkeit und Kooperationsbereitschaft haben die Zusammenarbeit nicht nur produktiver, sondern auch angenehmer gestaltet. Zusammengefasst bin ich äußerst zufrieden mit ihrer Leistung und Arbeit. Außerdem danke ich herzlich! Ich kann Sie nur wärmstens weiterempfehlen.
Maria
Thea hat für mich eine astrologische Analyse meines Geburtschartes gemacht und ich war wirklich begeistert, was sie mir über mich erzählen konnte. Sie hat sich dafür sehr viel Zeit genommen und alle meine Fragen beantwortet. Sie hat vieles mit Beispielen hinterlegt, sodass es sehr verständlich war und mir super viele neue Erkenntnisse gebracht hat. Dadurch kann ich mich jetzt noch stärker auf meine Stärken konzentrieren. Ich danke dir von Herzen für deine Mühe! Zusätzlich hat sie mir noch einige Ernährungstipps und Rezepte gegeben - in beiden Themengebieten eine wahre Expertin!
Ich kann Thea wirklich von Herzen empfehlen und freue mich schon auf unsere nächsten Termine!
Sam
Theodora Dimitraka hat uns bei einer 3 wöchigen Basenfasten-Kur begleitet. Hier bekommt man weitaus mehr als nur eine Ernährungsberatung. Dabei wird der Fokus auf die Gesamtheit gelegt - insbesondere komplexe Themenfelder werden von Thea vollumfänglich mit einbezogen. Die Beratung war zu 100 Prozent auf uns zugeschnitten, so wurde diese Zeit zu einer Bereicherung für unser Leben und wir freuen uns darauf, noch viele Anregungen und Tipps in unseren Lebensalltag einzubauen. Wir fühlen uns wohler und haben so viel Neues zum Thema gesunde Ernährung dazugelernt. Wir sind auf dem Weg alte Gewohnheiten zu verändern und sind sehr dankbar für diese umfassende und bereichernde Beratung. Jeder Zeit wieder!
Jens
Hallo! Mein Name ist Jens und ich bin 39 Jahre alt. Ich möchte mich auf diesem Weg bei meiner Fastenbegleiterin Frau Theodora Dimitraka bedanken und mein Erlebnis teilen. Warum ich mein Erlebnis teilen möchte: Ich habe in den vergangenen 15 Jahren kontinuierlich an Gewicht zugelegt und kämpfe seit Jahren dagegen an. War ich als junger Erwachsener noch bei 84 Kilo, lag mein Körpergewicht am 1.6.2021 bei 120 kg. Das obwohl ich immer wieder verschiedene Versuche unternommen hatte mit verschiedenen Diäten abzunehmen.
Als ich mich Anfang des Jahres auch körperlich immer schlechter fühlte (ich fühlte mich müde, im Kopf benebelt, schwach und lustlos) entschied ich mich dazu, etwas Grundlegendes zu verändern. So kam ich aufs Fasten. Frau Dimitraka kam ins Spiel. Am 5. Juni startete ich mit den Vorbereitungen fürs Buchinger Fasten.
Das Ziel war, mindestens eine Woche durchzuhalten und danach meine Ernährung umzustellen. Dank den Gesprächen mit Frau Dimitraka fühlte ich mich von Beginn an gut beraten und wusste genau, was zu tun ist. Sie ist die beste Fastenbegleiterin die ich mir vorstellen kann!
Ich lernte nicht nur vieles übers Fasten, sondern entwickelte Verständnis und Bewusstsein für meinen Körper. Das Fasten fiel mir weniger schwer als gedacht. Wenn ich dann doch mal eine kleine Krise hatte, bekam ich hilfreiche Tipps von meiner Fastenbegleiterin. Am Ende hielt ich mit dem Fasten 35 Tage durch und verlor dabei 30 Kilo Körpergewicht. 
Das Schönste aber ist, dass ich danach meine Ernährung umstellen konnte, ohne das Gefühl zu haben auf etwas verzichten zu müssen. Ich ernähre mich seitdem sehr gesund. Mit Frau Dimitraka habe ich den richtigen Sinn von “ich gönne mir“ gelernt. Im Gegensatz zu früher “gönne“ ich mir zukünftig keine Kartoffelchips oder Currywurst mehr. Denn wenn ich mir etwas gönnen will, dann soll es mir gut tun. Und es ist ein gutes Gefühl, das Richtige zu essen.
Danke Thea! Mit dir habe ich gelernt, meinen Lebensstil zu verändern, mich in meinem Körper wieder wohl zu fühlen, gesund zu leben, auf mich zu achten - nicht mit Diäten sondern mit einem Wissen, dass mich mein ganzes Leben begleiten wird und genau DAS “gönne” ich mir…
Vielen Dank