Der erste Schritt in Richtung Veränderung, erweist sich oft als der Schwierigste.
Deshalb unterstütze ich Dich ganz individuell dabei dein Wohlbefinden zu verbessern.
Ich möchte dich dazu einladen Ernährung neu wahrzunehmen, als das Fundament unserer Gesundheit. Unser Körper hat wichtige Bedürfnisse damit der Stoffwechsel optimal funktionieren kann und wir Vitalstoffe optimal verwerten können. Ich helfe dir dabei Dich in der Vielfalt der Nahrungsmittel zurecht zu finden und diese schlau zu nutzen um deine Leistung zu steigern, dein Microbiom zu pflegen und Wohlgefühl im Körper zu erreichen.
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Bewegung ist das nächste Wichtige Thema. Um bis ins Alter agil zu bleiben, ist es wichtig das Herzkreislaufsystem zu trainieren, auf die Muskelkraft zu achten und die Flexibilität zu fördern.

Genauso entscheidend ist auch das mentale Wohlbefinden. Ich helfe Dir, Dich besser zu verstehen
Dazu dient wunderbar das persönliche Geburtshoroskop denn es kann uns unsere Persönlichkeit näher bringen, unsere Fähigkeiten, Vorlieben, Abneigungen, Stärken, Schwächen, Verhaltensweisen, Lebensziele aufzeigen und dient der Selbstreflextion und Orientierung. Durch tieferes Verständnis von Situationen, Menschen und ganz besonders uns selbst, kehrt ruhe ein im Innen und das tut nicht nur der Seele, sondern auch dem Immunsystem gut. Das Verständnis durch die Astrologie kann Erleichterung, Denkanstösse und Lebensfreude erzeugen, es kann uns zum inneren Kind führen unsere Wunden sichtbar machen und auch unsere Motivation und unsere Beziehungen stärken. Insgesamt finde ich, dient es einer erfolgreichen Lebensführung.